In einer Welt, in der industriell verarbeitete Lebensmittel und Fertigprodukte unseren Alltag bestimmen, wächst das Bedürfnis nach einer natürlichen und bewussten Ernährungsweise. Ein Ansatz, der sich in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit erfreut, ist das sogenannte Clean Eating. Dabei handelt es sich weniger um eine kurzfristige Diät als vielmehr um...
Wer sich für die Ausbildung zum Heilpraktiker für Naturheilkunde interessiert, steht meist vor denselben Fragen: Wie schwer ist die Heilpraktikerprüfung? Kann ich die Heilpraktikerausbildung nebenberuflich absolvieren? Werde ich vom Heilpraktikerberuf leben können? In diesem Beitrag beantworten wir diese zentralen Fragen zu Zeitaufwand,...
Anthozyane sind besondere Farbstoffe, die in vielen dunklen Pflanzen vorkommen. Diese Farbstoffe lösen sich in Wasser und geben Beeren ihre typische blaue bis violette Farbe. Sie sind besonders aktiv und haben viele positive Wirkungen auf unseren Körper. Zwar stecken sie auch in Gemüse wie Rotkohl, doch in Beeren sind sie besonders konzentriert und vielfältig. Die...
Im sechsten Teil unserer Serie „Wegbereiterinnen der Naturheilkunde“ widmen wir uns Frau Maria Treben (1907–1991), Spezialistin auf dem Gebiet der Pflanzenheilkunde und komplementärer Behandlungsmethoden in der Tradition von Sebastian Kneipp. Leben und Familie Am 27.09.1907 wurde Maria Treben als Mari Günzl in Saaz (Österreich-Ungarn) geboren. Ihr Vater...
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs. Viele Frauen erleben Veränderungen, die nicht nur den Hormonhaushalt betreffen, sondern auch Gelenke, Haut, Haare und das allgemeine Wohlbefinden. Neben Ernährung, Bewegung und einem bewussten Lebensstil rückt zunehmend ein natürlicher Nährstoff in den Fokus: MSM (Methylsulfonylmethan). Diese...
Früher war alles besser! Nein, früher war alles anders! Früher gab es Begriffe wie Hexenschuss, Schleudertrauma, steifer Nacken, Schulter-Arm-Syndrom, Kreuzschmerzen oder kurz: „Ich habe Rücken oder Ischias.“ Heute werden bei all diesen Erkrankungen bzw. Schmerzen die Sammelbegriffe Halswirbelsäulensyndrom (HWS-Syndrom), Brustwirbelsäulensyndrom (BWS-Syndrom) oder Lendenwirbelsäulensyndrom (LWS-Syndrom) benutzt. Jedes dieser Wirbelsäulensyndrome beschreibt...
Im fünften Teil unserer Serie „Wegbereiterinnen der Naturheilkunde“ stellen wir Ihnen eine außergewöhnliche Unternehmerin vor: Margarete Retterspitz (1851–1905). Als Pionierin in der Herstellung von Heil- und Hautpflegeprodukten schuf sie die Grundlage für eine Marke, die bis heute Bestand hat. Frühe Jahre und erste Erfahrungen Margarete Riegel wurde...
Die Tage werden kürzer, die Luft kühler – und das Immunsystem beginnt, gefordert zu sein. Gerade im Übergang vom Spätsommer zum Herbst lohnt es sich, dem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. In der Naturheilkunde verstehen wir Gesundheit nicht nur als Abwesenheit von Krankheit, sondern als Zustand...
Es war einmal … der Mensch – so heißt eine französiche Zeichentrickserie, die sich in lustiger Weise mit der Entwicklung des Menschen befasst. Es war einmal der Mensch, der bis vor ca. 5.000 Jahren weltweit laktoseintolerant war. Nur Babys produzierten damals Laktase, deren Produktion mit...
In diesem vierten Beitrag widmen wir uns Frau Magdalene Madaus (1857–1925), Heilpraktikerin und Homöopathin. Sie schuf die Grundlagen für das spätere Unternehmen „Madaus“ und ist die Wegbereiterin der modernen Komplexmittelhomöopathie (Oligoplexe). Leben und Familie Magdalene Johanne Marie Madaus, geborene...
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