Kategorie: Leipzig

Bedürfnis nach Bindung – jemandem zur Seite stehen
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Bedürfnis nach Bindung – jemandem zur Seite stehen

Bedürfnis nach Bindung – jemandem zur Seite stehen: Wenn ich an den Begriff Bindung denke, dann kommen mir Worte wie Vertrauen, Sicherheit, Gemeinschaft, aber auch die Verbindung zu mir selbst und wie ich meine und anderer Menschen Grenzen wahrnehme und setze. Bedürfnis nach Bindung – welchen Zweck hat das? Als Neugeborenes ist unser Bedürfnis nach...

Sie wollen die Heilpraktikerprüfung ablegen? – Infos über Prüfungsschwerpunkte & Prüfung
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Sie wollen die Heilpraktikerprüfung ablegen? – Infos über Prüfungsschwerpunkte & Prüfung

Sie wollen die Heilpraktikerprüfung ablegen? – Infos über Prüfungsschwerpunkte & Prüfung: Wer kennt es nicht: Man steht mitten in der Prüfungsvorbereitung oder sogar kurz vor der Absolvierung der Prüfung und plötzlich wird einem alles zu viel. Man hat keinen Überblick mehr und Angst, nicht gut genug vorbereitet zu sein. So geht es vielen, aber keine...

Heißhunger-Attacken – was kann ich dagegen tun?
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Heißhunger-Attacken – was kann ich dagegen tun?

Wer kennt es nicht? Gerade wenn es stressig ist, hat man plötzlich einen riesengroßen Hunger und steht wie von selbst vor dem Kühlschrank oder der Süßigkeiten-Schublade und will am liebsten alles essen. Wenn wir mal ganz ehrlich sind, kennt eigentlich jeder dieses Gefühl und befand sich sicherlich auch schon einmal in dieser Situation – aber...

Gestalttherapie als Gruppenselbsterfahrung
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Gestalttherapie als Gruppenselbsterfahrung

Gestalttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren entwickelt vom Ehepaar Perls in den 50er-Jahren. Es lädt besonders durch seine lebendige, kreative Art dazu ein, die Therapie als Gruppenprozess mit hohem Selbsterfahrungsteil zu erleben. „Ach, dass ist also Gestalttherapie“, höre ich oft Klient*innen oder Teilnehmer*innen meiner Seminare sagen. Diese Therapie, die noch immer mit ihrem Namen an eine...

Von Zeit zu Zeit sollten wir unser Leben ordnen – psychologisches Bedürfnis Orientierung
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Von Zeit zu Zeit sollten wir unser Leben ordnen – psychologisches Bedürfnis Orientierung

Von Zeit zu Zeit sollten wir unser Leben ordnen – psychologisches Bedürfnis Orientierung: Stellen wir uns vor, unser aktuelles Leben gleicht einem chaotischen Zimmer. Vielleicht sind es auch nur ein paar Schubfächer. Für die Menschen, die das Tohuwabohu lieben und brauchen, ist das eine willkommene Vorstellung, das gebe ich zu. Jedoch gibt es auch Menschen,...

Weihnachten ohne Zimt ist wie Heiligabend ohne Geschenke
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Weihnachten ohne Zimt ist wie Heiligabend ohne Geschenke

Weihnachten ohne Zimt ist wie Heiligabend ohne Geschenke: Wenn der Duft von Weihnachten in der Luft liegt, ist der Zimt nicht weit. Wir freuen uns auf leckere Lebkuchen, Glühwein, Zimtsterne, Spekulatius, Chai-Tee u.v.m. In all den Leckereien ist Zimt enthalten – denn in der Weihnachtsbäckerei ist es nicht weg zu denken. Kein Wunder, es passt...

Verhaltenstherapie – Konzepte & Abläufe bei psychischen Störungen
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Verhaltenstherapie – Konzepte & Abläufe bei psychischen Störungen

Verhaltenstherapie – Konzepte & Abläufe bei psychischen Störungen: Die Verhaltenstherapie hat ihren Ursprung in den 1950er-Jahren. In dieser Zeit haben Forschergruppen um Skinner, Wolpe und Eyseneck begonnen, den Begriff Verhaltenstherapie zu verwenden. Die Annahmen der ursprünglichen Verhaltenstherapie liegen darin, dass psychische Störungen aufgrund von fehlerhafter Konditionierung (klassisch, operant/instrumentell) entstehen. Durch diese Annahme kam es zu...

Psychologische Betreuung für Flüchtlinge: An wen können sie sich wenden?
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Psychologische Betreuung für Flüchtlinge: An wen können sie sich wenden?

Psychologische Betreuung für Flüchtlinge – an wen können sie sich wenden?: Die Zahl der Asylbewerber*innen in Deutschland hat 2022 einen neuen Höchstwert erreicht. Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) erklärte am 10. Oktober 2022 in der monatlich erscheinenden Asylgeschäftsstatistik: „Im Zeitraum Januar bis September 2022 haben insgesamt 154.557 Personen einen Asylantrag in Deutschland gestellt...

Zwiebeln und Knoblauch – unterschätzte Alleskönner
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Zwiebeln und Knoblauch – unterschätzte Alleskönner

Wie gut riechen frisch angebratene Zwiebeln und Knoblauch. Wenn man etwas „Geschmack“ in sein Essen bekommen möchte, brät man einfach erstmal eine Zwiebel und ein bisschen Knoblauch an. Der Duft macht dann schon richtig Appetit auf das Essen! Es kommt auch nicht von ungefähr, dass als Grundlage für viele Gerichte Zwiebel und Knoblauch genutzt werden....