Kategorie: Aktuelles

Eisenmangel pflanzlich begegnen
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Eisenmangel pflanzlich begegnen

Eisen gehört zu den wichtigsten Mineralien in unserem Körper. Als Bestandteil des Hämoglobins, unserem Blutfarbstoff, spielt es eine zentrale Rolle in der Sauerstoffversorgung all unserer Zellen. Als Bestandteil des Myoglobins wird der Sauerstoffbedarf in den Muskelzellen gedeckt. Darüber hinaus übernimmt Eisen auch eine Rolle in der Bildung von Schilddrüsenhormonen und der Neurotransmittervorstufe L-Dopa. Das erklärt...

Selbstliebe und Gesundheit
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Selbstliebe und Gesundheit

Ein Bericht über langjährige Erfahrungen in verschiedenen sozialen Tätigkeitsfeldern zum Thema „Selbstliebe und Gesundheit“. Ein weiser Mensch sagte einmal: „Wenn ich alles weiß und kann und alle Schätze dieser Welt besäße, aber die Liebe nicht, dann bin ich nichts.“ (Franz von Assisi) Wie Recht er wohl hatte, begriff ich erst nach vielen Jahren durch die...

Gesunde Ernährung für Kinder – was kann in die gesunde Brotdose?
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Gesunde Ernährung für Kinder – was kann in die gesunde Brotdose?

Gesunde Ernährung für Kinder: Was kann in die gesunde Brotdose? Ade Sommerferien – es heißt wieder Brotdosen befüllen. Wer hat die Schönste, am besten noch Gesündeste? Ja, gesund soll`s sein. Die Ernährungskunst kennt keine Grenzen und wie realistisch ist es überhaupt, sich im ausgefüllten Alltag mit der kleinen Pausenversorgung auseinanderzusetzen? Gesunde Ernährung wird vorgelebt Man...

Körperhaare: Haarige Zeiten – nicht nur für Heilpraktiker
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Körperhaare: Haarige Zeiten – nicht nur für Heilpraktiker

Haarige Zeiten – nicht nur für Heilpraktiker: Wild und lang wuchernde Körperhaare waren mal schön und selbstverständlich. Nicht nur das auf dem Kopf. Es gab Zeiten, da war die wallendende Mähne Merkmal für Weiblichkeit und ein Ideal der Schönheit. Der (männliche) Bart galt als Zeichen für Männlichkeit und Stärke und das aus dem Hemdkragen wuchernde...

Die Brückenbauer e.V. – erstes Informations- und Vernetzungstreffen des Vereins
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Die Brückenbauer e.V. – erstes Informations- und Vernetzungstreffen des Vereins

Die Brückenbauer e.V. – erstes Informations- und Vernetzungstreffen des Vereins: Liebe angehende und bereits aktive Heilpraktiker für Psychotherapie, liebe Therapeuten und Interessierte, wer psychotherapeutisch tätig ist oder selbst einmal psychologische Begleitung gesucht hat, weiß: Die Versorgungslage in Deutschland ist äußerst angespannt. Die Nachfrage übersteigt das Angebot bei Weitem, insbesondere, was die krankenkassenfinanzierten Therapieplätze bei psychologischen...

Ernährung und der weibliche Zyklus
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Ernährung und der weibliche Zyklus

Ernährung und der weibliche Zyklus: Viele Frauen leiden unter dem prämenstruellen Syndrom (PMS) oder auch Regelschmerzen. Je nach Zyklusphase kann man unterstützend mit der Ernährung interagieren und den Hormonhaushalt positiv beeinflussen. Einigen werden bestimmte Gelüste vor oder während der Periode bekannt sein: Fast Food, Süßigkeiten und Junk-Food-Produkte landen dann im Einkaufskorb. Allerdings wirken sich diese...

Mediensucht bei Kindern und Jugendlichen – was können Eltern tun?
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Mediensucht bei Kindern und Jugendlichen – was können Eltern tun?

Mediensucht bei Kindern und Jugendlichen – was können Eltern tun? Um in dieses Thema einzusteigen, ist es meiner Meinung nach wichtig, sich bewusst zu machen, dass nicht jeder Konsum von Medien direkt eine Sucht bedeutet. Die Menge macht es aus. Doch vielleicht kennt es jemand von sich selbst: Der kurze Griff zum Handy und zack...

Psychoimmunologie – eine spannende Schnittstelle in der Forschung
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Psychoimmunologie – eine spannende Schnittstelle in der Forschung

Psychoimmunologie – eine spannende Schnittstelle in der Forschung: Körper und Seele kann man eben nicht trennen. Diesen Ausspruch haben wir schon so oft gehört. Und dann schauen wir an uns herunter und denken: Hier ist mein Körper, aber wo ist meine Seele? Dass sie da ist, das wissen wir. Ein relatives neues Forschungsgebiet erkundet jetzt...

Sex im Alter: Je oller, desto doller – Beitrag zum internationalen Sex-Tag
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Sex im Alter: Je oller, desto doller – Beitrag zum internationalen Sex-Tag

Sex im Alter: Je oller, desto doller – Beitrag zum internationalen Sex-Tag am 28.07.2022: Machst du’s noch oder strickst du schon? Ältere Menschen werden gerne als strickende oder Karten spielende Omas und Opas gesehen, die keine erotischen Wünsche und Vorstellungen mehr haben. Allenfalls der nach dem Po der Pflegerin grabschende Senior wird kolportiert. Aber ab...