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Können Sie Weihnachten auch nicht mehr erwarten? Ab Samstag erwartet Sie auf unserer Webseite jeden Tag hinter jedem Klick eine tolle Überraschung. Dazu zählen Rabatte, Weihnachtliches und natürlich Gesundes. Mehr sei an dieser Stelle noch nicht verraten. Hohoho! ? Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Herzliche Grüße Ihr Team der Deutschen Heilpraktikerschule

Eine gesunde Ernährungsweise beschränkt sich nicht nur auf die Auswahl der richtigen Nahrungsmittel. Qualitativ hochwertige, schadstoffarme Lebensmittel und eine abwechslungsreiche sowie maßvolle Ernährung bilden nur eine Seite der Medaille – zu einer gesundheitsfördernden Ernährung gehört auch ein gewisses Maß an Achtsamkeit und Bewusstheit. Wenn wir bewusst essen, d. h. bewusst entscheiden, was wir essen, wann...

Übergewicht ist ein bekannter Risikofaktor für kardiometabolische Erkrankungen. Aber es stellt nicht nur allein das Problem dar. Forscher raten, nicht das Körpergewicht allein, sondern auch die Fettverteilung und besonders das Bauchfett (den Bauchumfang) im Blick zu behalten. Denn ungünstige Veränderungen, die von einer erhöhten Fettmasse ausgehen, treffen stark auf das im Bauchraum liegende Fett zu,...