Kategorie: Fernakademie

Schlaf und Lernerfolg – die entscheidende Verbindung
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Schlaf und Lernerfolg – die entscheidende Verbindung

Schlaf und Lernerfolg – die entscheidende Verbindung: In der heutigen schnelllebigen Welt, in der wir ständig gefordert sind, unser Wissen zu erweitern und neue Fähigkeiten zu erlernen, wird oft der Schlaf vernachlässigt. Doch die Forschung zeigt, dass Schlaf eine entscheidende Rolle für unseren Lernerfolg spielt. Wie beeinflusst uns Schlaf? Während des Schlafs durchläuft unser Gehirn...

DIY-Naturkosmetik – Hautpflege-Rezepte für Hände und Gesicht
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DIY-Naturkosmetik – Hautpflege-Rezepte für Hände und Gesicht

DIY-Naturkosmetik – Hautpflege-Rezepte für Hände und Gesicht: Die natürliche Pflege der Haut liegt im Trend – und das aus gutem Grund. Mit DIY-Naturkosmetik können Sie Ihre Haut nicht nur individuell und nachhaltig verwöhnen, sondern auch auf künstliche Zusatzstoffe verzichten. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Zutaten aus Ihrer Küche wohltuende Masken für...

Erfahrungsbericht Depression – Teil 3: Therapie – mein Weg zur ganzheitlichen Heilung
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Erfahrungsbericht Depression – Teil 3: Therapie – mein Weg zur ganzheitlichen Heilung

Erfahrungsbericht Depression – Teil 3: Therapie – mein Weg zur ganzheitlichen Heilung: Nachdem meine Depression diagnostiziert wurde, stellte sich die Frage: Wie kann ich sie überwinden? Für mich war klar, dass ich einen ganzheitlichen Ansatz brauchte, um wieder zu mir selbst zu finden. Psychotherapie: mein Anker in stürmischen Zeiten Die Psychotherapie, insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie...

Erfahrungsbericht Depression – Teil 2: Diagnose, Herausforderungen und Selbstwahrnehmung
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Erfahrungsbericht Depression – Teil 2: Diagnose, Herausforderungen und Selbstwahrnehmung

Erfahrungsbericht Depression – Teil 2: Diagnose, Herausforderungen und Selbstwahrnehmung: Nachdem ich die wie im 1. Teil dieser Beitragsreihe beschriebenen Symptome meiner Depression mit fachlicher Hilfe besser erkannt hatte, stellte sich die Frage: Wie gehe ich damit um? Der Weg zur Diagnose war alles andere als einfach und ich musste einige – vor allen Dingen innere...

Erfahrungsbericht Depression – Teil 1: Ursachen und Erkennungsmerkmale
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Erfahrungsbericht Depression – Teil 1: Ursachen und Erkennungsmerkmale

Erfahrungsbericht Depression – Teil 1: Ursachen und Erkennungsmerkmale: Depressionen sind eine Realitätsform, die viele von uns nur schwer begreifen können, bis sie uns selbst treffen. Ich selbst habe erlebt, wie eine mittelgradige Depression mein Leben verändert hat, und möchte hier meine Erfahrungen teilen, um anderen zu helfen, die Anzeichen dieser Erkrankung besser zu verstehen. Was...

Die Bedeutung der Darmflora und ihre Lenkung für ein gesundes Leben
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Die Bedeutung der Darmflora und ihre Lenkung für ein gesundes Leben

Die Bedeutung der Darmflora und ihre Lenkung für ein gesundes Leben: Die Darmflora, auch bekannt als Darmmikrobiom, ist ein Ökosystem aus Mikroorganismen, das einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Von der Geburt bis ins hohe Alter durchläuft die Darmflora verschiedene Phasen, die ihre Zusammensetzung und Funktion prägen. Phasen der Darmflora Die Erstbesiedlung des Darmes...

Heilpraktiker für Naturheilkunde – Ausbildung & Jobchancen
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Heilpraktiker für Naturheilkunde – Ausbildung & Jobchancen

Heilpraktiker für Naturheilkunde – Ausbildung & Jobchancen: Der Beruf des Heilpraktikers ist der einzige therapeutisch arbeitende Berufszweig des zweiten Gesundheitsmarktes. In den letzten Jahren hat der Heilpraktikerberuf zunehmend an gesamtgesellschaftlicher Bedeutung und Ansehen gewonnen. Die in Therapie und Prävention tätigen Heilpraktiker tragen einerseits zur Verbesserung der Gesundheit großer Teile der Bevölkerung, andererseits zur wesentlichen Entlastung...