Kategorie: Aktuelles

Psychologische Betreuung für Flüchtlinge: An wen können sie sich wenden?
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Psychologische Betreuung für Flüchtlinge: An wen können sie sich wenden?

Psychologische Betreuung für Flüchtlinge – an wen können sie sich wenden?: Die Zahl der Asylbewerber*innen in Deutschland hat 2022 einen neuen Höchstwert erreicht. Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) erklärte am 10. Oktober 2022 in der monatlich erscheinenden Asylgeschäftsstatistik: „Im Zeitraum Januar bis September 2022 haben insgesamt 154.557 Personen einen Asylantrag in Deutschland gestellt...

Mariendistel – ein Segen für die Leber
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Mariendistel – ein Segen für die Leber

Die Mariendistel ist ein Korbblütler. Dieser Familie gehören viele bekannte Heilpflanzen an, wie die Kamille oder der Löwenzahn. Dass sie den Disteln zugehört, kann man ihr sehr gut ansehen. Einer Sage nach kommen die weißen Flecken auf den Blättern von Marias Milch, als sie Jesus säugte. Sie wird auch als Frauendistel bezeichnet und kommt ursprünglich...

Schlafstörungen – ihre Ursachen, Folgen und Therapie
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Schlafstörungen – ihre Ursachen, Folgen und Therapie

In dem heutigen Beitrag geht es um das Thema Schlafstörungen. Denn laut einem DAK-Gesundheitsreport haben immer mehr Menschen in Deutschland Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Doch warum leiden wir Menschen an Schlafstörungen? Was sind die Auslöser? Wie lassen sich Schlafstörungen unterscheiden und behandeln? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich heute und werde Ihnen dieses interessante...

Was bedeutet die Erstreaktion in der Homöopathie?
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Was bedeutet die Erstreaktion in der Homöopathie?

Was bedeutet die Erstreaktion in der Homöopathie? Befindet man sich in homöopathischer Behandlung oder liest sich das Behandlungsprinzip in einem Ratgeber zur Homöopathie durch, stößt man zwangsläufig auf den Begriff der Erstreaktion. Was ist das? Darf ich etwas dagegen tun? Was muss ich beachten? Was ist eine Erstreaktion in der Homöopathie? Die Erstreaktion bezeichnet die...

Angst – ein wachsendes Gesellschaftsphänomen?
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Angst – ein wachsendes Gesellschaftsphänomen?

Dieser Beitrag möchte aus praktischer langjähriger Beobachtung über ein wachsendes psychisches Gesellschaftsphänomen und Problemfeld berichten: Angst. Da mehrere Generationen bereits damit aufwachsen. Mit welchen Ängsten müssen wir aktuell leben? Was sagt die Forschung dazu? Welche Fragen sollten wir uns dazu stellen und wie können wir mit diesen Ängsten am besten umgehen? Moderne Ängste Moderne Ängste...

Zwiebeln und Knoblauch – unterschätzte Alleskönner
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Zwiebeln und Knoblauch – unterschätzte Alleskönner

Wie gut riechen frisch angebratene Zwiebeln und Knoblauch. Wenn man etwas „Geschmack“ in sein Essen bekommen möchte, brät man einfach erstmal eine Zwiebel und ein bisschen Knoblauch an. Der Duft macht dann schon richtig Appetit auf das Essen! Es kommt auch nicht von ungefähr, dass als Grundlage für viele Gerichte Zwiebel und Knoblauch genutzt werden....

Meno – Pause? │ naturkundliche & psychische Aspekte der Menopause
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Meno – Pause? │ naturkundliche & psychische Aspekte der Menopause

Naturkundliche & psychische Aspekte der Menopause: Viele denken, die Menopause sei ein Synonym für das Wort Wechseljahre. Das ist medizinisch gesehen nicht ganz richtig, denn die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, sind die Zeit vor der letzten Menstruation. Erst ein Jahr nach dieser letzten Blutung beginnt dann die Menopause. Und eine Pause – etwas hört auf...

Mach dir doch mal Zeitdruck!
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Mach dir doch mal Zeitdruck!

Mach dir doch mal Zeitdruck! Klingt blöd? Heißt es nicht in zahlreichen Ratgebern: „Nimm dir Zeit!“, „Sei achtsam!“ usw. Im richtigen Leben ist es aber eher schwierig, ständig diesen Maximen zu folgen. Alle wollen etwas und möglichst bitte gleich. Die To-Do-Liste wächst ins Unermessliche und kein Ende ist abzusehen. Parkinsons Gesetze 1957 erschienen Cyril Northcote...