Funktionsketten am Beispiel Inversionstrauma (mit dem Fuß umknicken) und Beckenschiefstand

Das Becken spielt eine zentrale Rolle in der muskuloskelettalen Diagnostik und Therapie. Insbesondere für die untere Extremität sind einige Ursache-Folge(n)-Ketten möglich und nachvollziehbar. Die Gewebeläsion einer oder mehrerer Körperregionen, ob akut traumatisch oder langsam degenerativ, führt häufig zu funktionellen Einschränkungen im direkten Läsionsgebiet, aber auch mit der Zeit in den angrenzenden Körperregionen. Diese Kettenreaktion kann sich auch weit über die angrenzenden Körperregionen hinaus ausbreiten, was zu teils sehr multiplen symptomatischen Prozessen führt.

Sehr interessant sind Funktionsketten, die beginnend im Fuß, nach proximal laufen und Reaktionen am ISG/SIG provozieren. Vor allem iliacale Bewegungen können beeinflusst werden, wodurch sich nachfolgend Schmerz und Bewegungsstörungen im Lenden-Becken-Hüftbereich ergeben.

Die Diagnostik solcher Beschwerden im Beckenbereich ist sehr aufwendig und in der Literatur gibt es keine einheitliche Meinung über den optimalen Fortgang einer solchen Untersuchung. Die wissenschaftliche Ergründung dieser Region steht nach wie vor sehr im Fokus.

Um sich diesem Thema der Beckenbefundung zu nähern, lohnt auch ein Blick über den Tellerrand hinaus. So können Inversionstraumen am Fuß eine Talus-, Calcaneus- und Fibulabewegung auslösen, die sich auf die Faszie des M. biceps femoris überträgt. Das hat zur Folge, dass Dysbalancen in der Spannung dieses Muskels einen Einfluss auf die Bewegungen des gleichseitigen Iliums gegen das Os sacrum haben.

Ziel ist es nun, diese einzelnen Gelenkregionen zu prüfen und gegebenenfalls in ihrer Gelenkposition zu korrigieren, auch für eine optimalere neuromuskuläre Ansteuerung, um die Ursache-Folge(n)-Kette nach proximal zu unterbrechen.

Im Video dazu mehr:

Neugierig geworden? Dann haben Sie am 10.04.2021 die Möglichkeiten in unserem Tageskurs Funktionsketten noch viele weitere spannende Ketten kennenzulernen.

Das Tagesseminar ist ideal geeignet für alle Heilpraktiker oder HP-Anwärter, um einen fundierten Überblick dieser osteopathischen Denkweise zu erhalten. Alles Osteopathie bietet dir die Möglichkeit in kompakten Modulen die Essenz der Osteopathie zu erlernen und in deine Arbeit zu integrieren.

Dieser Gastbeitrag wurde von Thomas Brucha verfasst. Er ist Teil des Teams von Alles Osteopathie.

Sie absolvieren gerade die Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie und der erste Anflug der Euphorie ist vorbei, denn Sie merken, gut zuhören können und Talent und Interesse für die Arbeit als Therapeut zu haben ist wunderbar, aber wie funktioniert das denn nun mit dem Therapieren? Was mache ich denn als Therapeut mit meinem Klienten? Wie trete ich meinem Klienten authentisch und professionell entgegen? Wie gestalte ich denn den therapeutischen Prozess?

Unsere Empfehlung an Sie…!

Die Deutsche Heilpraktikerschule München empfiehlt ihren Kursteilnehmern, eine gesunde Grundlage für ihre Arbeit am Klienten zu schaffen. Dazu eignet sich hervorragend die personenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers, denn Mittelpunkt dieser Arbeit ist die Klienten-Therapeuten-Beziehung.

Wer war Carl Rogers?

Dazu entwickelte Carl Rogers, ein amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut, in den 40er Jahren die nicht direktive Gesprächspsychotherapie und trug damit maßgeblich zu einer gravierenden Weiterentwicklung der humanistischen Psychotherapie bei.

Carl Rogers schuf mit seiner Therapieform eine wunderbare wertschätzende Atmosphäre, im Vordergrund steht die grundlegende menschliche Haltung, die nicht nur das A und O einer erfolgreichen Therapie darstellt, sondern die Basis aller Bereiche der zwischenmenschlichen Kommunikation!

Der Therapeut nimmt eine achtsame Haltung des sensiblen Zuhörens und Verstehens ein, dabei bleibt der Therapeut in seiner Haltung echt und authentisch und schafft einen Raum der Vertrautheit und Akzeptanz. Vor allem gesteht er seinen Patientinnen zu, dass sie alles in sich tragen, was es für ihre Heilung oder Weiterentwicklung benötigt.

Carl Rogers schreibt dazu: „Die sensible Fähigkeit zu hören, die tiefe Befriedigung gehört zu werden, die Fähigkeit echter zu sein, die ihrerseits größte Echtheit beim andern bewirkt und eine entsprechend größere Freiheit, Liebe zu geben und zu empfangen – dies sind meiner Erfahrung nach die Elemente, die zwischenmenschliche Kommunikation wertvoll und bereichernd machen.“

Was können Sie konkret als Therapeut tun in Ihrer Sitzung?

Carl Rogers sagt dazu: „Empathisch zu sein, bedeutet, die Welt durch die Augen der anderen zu sehen und nicht unsere Welt in ihren Augen.“

Tipp Nr.1: Entwickeln Sie die Fähigkeit, um Selbstverwirklichung erreichen zu können. Dazu sollten Sie einfühlsam sein und die Perspektive Ihrer Klienten einnehmen!

Ein kontrovers diskutiertes Zitat von Carl Rogers sagt dazu weiter: „Weder die Bibel, die Propheten noch die Offenbarungen Gottes oder der Menschen. Nichts hat Priorität gegenüber der Erfahrung.“

Was ist damit gemeint?

Tipp Nr. 2: Nur wir selbst haben die Anleitung zu unserem Leben und diese beruht auf unseren selber gemachten Erfahrungen! Als Therapeut achten Sie den Weg, den Ihr Klient eingeschlagen hat, dies macht Ihr Klient aus einem bestimmten Grund, den nur Ihr Klient kennt, auch wenn es ihm meist (noch) nicht bewusst ist! Behandeln Sie Ihren Klienten als Individuum und mit Respekt! Auch wenn es Ihnen in den Fingern kribbeln sollte, Ihren Klienten „auf den vermeintlich richtigen Pfad führen zu wollen“, gestehen Sie ihm sein Recht zu, seine eigenen Erfahrungen machen zu dürfen! „Kein Ansatz, der sich auf Wissen, auf Training, auf die Annahme irgendeiner Lehre verlässt, kann auf Dauer von Nutzen sein. Haltung ist entscheidend nicht Worte“, schreibt Carl R. Rogers dazu.

Dieser Prozess hat auch etwas mit Akzeptanz des Andersseins zu tun! Dazu sagt Carl Rogers: „Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.“

Tipp Nr. 3: Beginnen Sie zu akzeptieren als Basis für jeglichen Wandel! Beobachten Sie sich selber, finden Sie heraus, wer Sie sind und lernen Sie sich detailliert kennen. Und vor allem hören Sie auf, etwas bekämpfen zu wollen und beginnen Sie dafür Frieden zu schließen, mit wohlwollenden Augen Ihre Macken und Ticks zu betrachten, entwickeln Sie ein liebevolles Auge dafür und akzeptieren Sie das Anderssein, somit öffnen Sie die erste Türe für Veränderung! Seien Sie mutig und Sie selbst! Carl Rogers sagt dazu: „Ich fühle mich glücklicher, nur weil ich ich selbst bin und andere sie selbst sein lasse.“

Tipp Nr. 4: Sie sind, wie Sie sind! Leben Sie Ihr Leben und nicht das eines anderen! Wenn Sie authentisch zu dem stehen, was Sie wirklich aus vollem Herzen möchten, dann leben Sie ein ehrliches Leben, wie Sie es möchten!

Dazu sollten Sie Gefühle zulassen! Hier sagt Carl Rogers:  „Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen oder sie darin zu verstecken, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben.“

Tipp Nr. 5: Fragen Sie Ihre Gefühle, welche Botschaft Sie Ihnen mitgeben wollen! Solange Sie Ihre Gefühle unterdrücken, werden sie sich immer und immer wieder ein neues Ventil suchen, notfalls auch über Ihren Körper und Sie entwickeln körperliche Beschwerden! Unterstützen Sie Ihre Klienten in diesem Prozess, entdecken Sie gemeinsam die Blockaden und Widerstände und blinden Flecken! Und zeigen Sie mit Ihrer Wertschätzung und Ihrem Respekt einen Weg auf in vertrauensvoller Atmosphäre, sodass Ihre Klienten eine Art der Toleranz gegenüber dem Anderssein und der anfänglichen Unsicherheit entwickeln können.

Carl Rogers sagt dazu, dass Angst und Unsicherheit unsere ständigen Begleiter sind. „Ich weiß, dass ich, wenn ich stabil, umsichtig und statisch wäre, im Tod leben würde. Daher akzeptiere ich die Verwirrung, die Unsicherheit, die Angst und die emotionalen Höhen und Tiefen. Denn das ist der Preis, den ich für ein lebendiges, verwirrendes und aufregendes Leben zu zahlen bereit bin“.

Tipp Nr. 6: Entwickeln Sie weitere Stärken und Ressourcen! Lernen Sie, Gedanken loszulassen und flexibel auf Höhen und Tiefen reagieren zu können! Das ganze Leben ist ein Lernen und entwickelt sich ständig weiter. Das ganze Leben besteht aus Erfahrungen und Prozessen! Carl Rogers sagt dazu: „Der Mensch, der gebildet ist, ist derjenige, der lernt zu lernen.“

Tipp Nr. 7: Hinfallen ist keine Schande, es gilt, aus Fehlern zu lernen, sich zu öffnen für neue Erkenntnisse und gewillt zu sein dazuzulernen, um sich dann dementsprechend ändern zu können. Bleiben Sie neugierig und bestärken Sie Ihre Klienten darin, den Mut zu entwickeln, sich mit Freude selbst zu reflektieren und dadurch Veränderungen zulassen zu können.

Carl Rogers war nicht nur ein Psychotherapeut, sondern auch ein Stück weit Philosoph und Menschenfreund; immerzu fragte er sich: Wie kann ich eine Beziehung herstellen, die dieser Person für ihr persönliches Wachstum nutzt?

Es ist nicht weniger als die Grundlage jedes erfolgreichen Psychotherapeuten und für das therapeutische Setting so elementar wie heutzutage unser Telefon.

Überall blickt man auf das vergangene Jahr zurück. Egal, ob online, im Fernsehen oder im Radio: Ein Jahresrückblick jagt den nächsten. Da möchte die Deutsche Heilpraktikerschule keine Ausnahme machen. Wir haben die sieben beliebtesten Blogbeiträge 2019 für Sie zusammengestellt und wünschen nun viel Spaß beim Lesen und erinnern.

Dieser Beitrag wurde von Julian Planitzer verfasst. Er ist Geschäftsbereichsleiter Marketing der Deutschen Heilpraktikerschule^®.

Sie lieben Märchen und erinnern sich gerne an Ihre Kindheit zurück, in der Ihnen Geschichten vorgelesen wurden und Sie für eine kurze Zeit in eine andere Welt versetzt haben?

Man möchte meinen, dass in der heutigen digitalisierten Welt die Menschen nur noch auf Zahlen, Daten, Fakten konzentriert seien, doch zeigt ein neuer Trend, dass die Menschen sich zurück nach Geschichten sehnen. Es ist wieder en vogue, Märchen zu lesen und vor allem auch zu sehen! Die alten Klassiker werden aktuell neu verfilmt mit bekannten Schauspielern und gerade zur Weihnachtszeit sind sie ein beliebtes Medium, um jung und alt vor den Fernseher zu locken – zu Recht!

Doch was ist Storytelling?

Storytelling (deutsch: „Geschichten erzählen“) ist eine Methode, bei der Wissen in Form von Märchen, Symbolen und Metaphern wiedergegeben wird.

Eigentlich ist uns dies wohlbekannt von Märchen wie bspw. Der Froschkönig oder Der Struwwelpeter. Mit gespitzten Ohren und großen Augen, haben wir früher unseren Geschichtenerzählern zugehört, verbarg sich doch hinter jedem Märchen eine uralte Weisheit!

Alter Wein in neuen Schläuchen?

Storytelling ist somit alter Wein in neuen Schläuchen. Wenn es früher Märchen nur in die Kinderzimmer geschafft haben, sind sie heute eine beliebte Methode, um spielerisch, möglichst einfach durch den Einsatz von Geschichten, Informationen zu vermitteln.

Wie wenden Sie Storytelling in einem psychologischen Setting an?

Storytelling in der psychologischen Beratung, in Coachings und in der Psychotherapie ist sehr beliebt, um Thematiken der Klienten aufzugreifen, Probleme zu skizzieren und Lösungen aufzuweisen.

Das Ziel von Storytelling ist es, Botschaften und Wissen durch Bilder, die im Kopf des Klienten durch die Geschichte entstehen, zu vermitteln. Bilder und Emotionen verankern sich leichter im Gedächtnis als ein sachlicher Fakt. Oftmals ist es auch leichter, Gedankenimpulse über eine dritte Person oder einen weisen Menschen zu vermitteln, die Bilder lösen Emotionen aus, es entstehen Gedankenimpulse und Ihr Klient erhält einen Aha-Effekt und die gewünschte Botschaft, die Sie zu vermitteln versuchen, wird dankbar angenommen.

Durch die Geschichten werden deutlich stärkere Reflexionsprozesse und Einsichten über Verhaltensweisen ausgelöst als dies mit vielen anderen Methoden möglich ist! Storytelling regt zum Nachdenken und Handeln an, bietet Rat und Orientierung. Je stärker alle Sinne angesprochen werden und je lebendiger die Geschichte vermittelt wird, umso leichter wird sich Ihr Zuhörer tun, Ihnen folgen zu können!

Wann wenden Sie Storytelling im psychologischen Setting an?

Sie können eine Geschichte zu Beginn eines Settings vorlesen, als Aufhänger für ein bestimmtes Thema. Sie können aber eine Geschichte auch zum Abschluss vorlesen und Ihrem Klienten damit eine Hausaufgabe mitgeben, welche Lehre er / sie daraus zieht. Sehr praktisch ist aber Storytelling auch, wenn Sie das Gefühl haben, das Setting kommt ein wenig ins Stocken und benötigt eine zusätzliche Art der Impulsgebung. Meist können dadurch Wiederstände und Blockaden aufgelöst werden und Ihr Setting bekommt eine neue Wende, dadurch dass in den meisten Märchen ein hoher Wiedererkennungseffekt steckt, fühlt sich Ihr Klient verstanden, hat Vertrauen zu Ihnen und kooperiert gerne mit Ihnen.

Wie wenden Sie Storytelling an?

Die Pointe am Ende der Geschichte ist der natürliche Höhepunkt jeder Geschichte. Aus ihr folgt das „anwendbare Fazit“, die „Moral von der Geschichte’“, die Ihr Klient für sich ableiten sollte. Sie können Ihren Klienten auch die Geschichte mit einem neuen Ausgang erzählen lassen. Stellen Sie auch Fragen wie z.B.: Wie erging es Ihnen mit dieser Geschichte? Sehen Sie Parallelen zu sich? Kennen Sie jemanden, dem Sie diese Geschichte gerne weiter erzählen möchten und warum? Was ist das Resümee für Sie nach dieser Geschichte? Welche Schlussfolgerung ziehen Sie daraus? Wie könnte dieses Märchen Ihre Zukunft verändern?

Geschichten zu erzählen, gehört neben dem Tanzen und Singen zu den ältesten Kulturformen unserer Erde! Früher trafen sich die Menschen abends täglich am Lagerfeuer und vermittelten ihr Wissen nur über das Erzählen von Geschichten!
Die Geschichten verbinden uns Menschen, erinnern uns an verborgen geglaubtes Wissen und an Kräfte in uns, sie rütteln uns wach und klingen in unserem Herzen nach! Geschichten berühren uns nach wie vor und erfreuen einfach unser Herz.

Auch Erwachsene hören heute noch ihre früheren Hörkassetten zum Einschlafen! Es gibt ihnen ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit.
Erzählen kann heilsam sein, denn eine schöne Geschichte sagt oft mehr aus als lange Erklärungen.

Beginnen Sie doch mit einer der Geschichten die wir für Sie hier bereitgestellt haben.

Und wenn Sie möchten, starten Sie mit Ihren eigenen Geschichten und erzählen Sie sie frei – dann sind Sie ein professioneller Storyteller! Beginnen Sie ganz einfach mit einem netten Abend mit ihren Freunden und erzählen Sie dort Märchen und Geschichten, Ihre Freunde werden bestimmt gespannt an Ihren Lippen hängen und Sie werden überrascht sein, welche wunderbaren Themen auf den Tisch kommen und wie so manches tiefsinniges Gespräch dadurch entstehen kann!

Werden Sie zum Storyteller und faszinieren Sie dadurch die Menschen!

Dieser Beitrag wurde von Nicole Steckenleiter verfasst.

In diesem Video finden Sie ein paar Tipps, wie man den Chaga-Pilz verwendet. Hier die Zusammenfassung:

• Für eine Sechswochen-Kur benötigt man etwa 25 Gramm.
• pro Aufguss ca. 10-12 Gramm verwenden
• nach dem Aufkochen noch ca. 10 Minuten sieden lassen
• Die kleinen Chaga-Stücke können solange verwendet werden bis sie keine braune Färbung mehr abgeben.
• Ganz wichtig ist, die Chaga-Stücke bis zur nächsten Verwendung in einem Glas und komplett mit Wasser bedeckt aufzubewahren, damit sich kein Schimmel bildet

Dieser Beitrag wurde von Judith Heß verfasst. Sie ist Inhaberin der Deutschen Heilpraktikerschule Fulda.