Das Praxisseminar

Entspannungsverfahren

ist Teil des Fernlehrgangs Ausbildung zum Gesundheitsberater und der Weiterbildung Stressmanagement und Entspannungsverfahren im Fernlehrgang. Die Seminare sind nicht exklusiv für die Fernschüler und können auch von Personen, die Interesse an einer gesunden Lebensweise haben, besucht werden. Darüber hinaus richtet sich das Seminar auch an Physiotherapeuten, Yogalehrer und Heilpraktiker, die in ihrer Praxis Entspannungsmethoden durchführen möchten.

Seminarinhalte:

Neben dem theoretischen Wissen von Entspannungsverfahren ist es für einen Gesundheitsberater von großer Bedeutung, dass die Durchführung der verschiedenen Techniken in der Praxis geübt wird. Zu diesem Zweck sollen Methoden der Entspannung thematisiert und ausgeführt werden. Dabei sollen die Teilnehmer ein Gefühl für folgende Inhalte entwickeln:

– Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson
– Autogenes Training (AT)
– Einführung in die Yoga-Praxis als Bestandteil der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn (MBSR)

All das erfahren und erarbeiten die Teilnehmer dieses zweitägigen Seminars.

Dozentin:

Birgit Beck

Termine:

Das Praxisseminar

Klarheit im Dschungel der Ernährungsformen

ist Teil der Fernlehrgänge Ausbildung zum Ernährungsberater sowie Ausbildung zum Gesundheitsberater. Die Seminare sind nicht exklusiv für die Fernschüler und können auch von Personen, die Interesse an einer gesunden Lebensweise haben, besucht werden. Darüber hinaus richtet sich das Seminar auch an Gesundheitsberater, Heilpraktiker, die in ihrer Praxis die Ernährungsberatung durchführen möchten und andere Personen, die im zweiten Gesundheitsmarkt beratend tätig sind.

Seminarinhalte:

Als (angehende) Ernährungsberater oder anderweitig im weiten Feld der Gesundheit tätige Personen werden die Teilnehmer in ihrem Berufsalltag mit den verschiedensten Ernährungsformen konfrontiert. Alte, traditionelle Kostformen werden durch moderne abgelöst, es entstehen stets neue Trends und Mythen rund um einzelne Lebensmittel oder Nährstoffe. Doch was ist dran an den verschiedenen Ernährungsformen? Wie lassen sich (vermeintlich) neue Kostformen wie die Paleo- oder die ketogene Ernährung in den individuellen Tagesablauf integrieren? Wie unterscheiden sich vegetarische, flexitarische und vegane Ernährung. Was sind die Grundlagen der ausgewogenen Mischkost/Vollwertkost der DGE? Wie können die (angehenden) Ernährungsberater den immer neuen Kostformen aufgeschlossen, aber doch kritisch begegnen und entsprechendes Ernährungswissen so an ihre Klienten vermitteln, dass diese es schaffen, eine für sich persönlich geeignete Ernährungsform zu finden und umzusetzen? Welche Nährstoffe sollte man im Blick behalten? Wie behält man als Ernährungsberater den Überblick über das, was in den Medien als neuer Trend publiziert wird und wie geht man mit so entstehenden Mythen um? All das erfahren und erarbeiten die Teilnehmer dieses zweitägigen Seminars.

Dozentin:

Anne Stoye

Termine:

13.06.2026 und 14.06.2026

Samstag & Sonntag, jeweils 9:00 – 18:00

Ort:

Online

Kosten:

Für Fernschüler der Fernlehrgänge „Ausbildung zum Gesundheitsberater“ und „Ausbildung zum Ernährungsberater“ ist das Praxisseminar in den Kursgebühren enthalten. Alle anderen Teilnehmer zahlen 190,00 € pro Seminar.